22日晚，第十四屆全運會女籃U19以下組比賽在西安落下帷幕，江蘇隊憑借良好的體能、頑強的作風、出色的發揮在8支球隊中獨占鰲頭，73比48完勝湖南隊，以不敗戰績結束本屆全運會，為江蘇代表團奪得第十四屆全運會籃球項目上的首枚金牌。

江蘇青年女籃與成年隊特點類似，都是“小快靈”打法。這個全運周期，全隊加強了球隊基本素質的訓練。經驗豐富的球隊主帥楊忠對女隊員的要求甚高，體能方面甚至以男隊員的標準來“對標”，“體能是技戰術的保障，在國際國內賽場上，女運動員的對抗逐漸‘男子化’，所以我們必須扎實基本功的訓練。”

江蘇隊首發出場的隊員是陸紫薇、王馨雨、吳夢婕、黃琨、羅欣域，隊員們將“小快靈”的技術特點發揮得淋漓盡致，很少與對手磨陣地戰，而是提倡速度，以快速的攻防轉換擊潰對手。在任何情況下，江蘇隊一拿到球權，就全力推進，打跑轟戰術，在對手防守還未落成時投球得分。

比賽中，江蘇隊進攻顯得十分流暢，第一節就以19比12確定領先地位，第二節更是打出23比9的小高潮。比賽后期，隊員們良好的體能優勢全面發揮出來，雙方高度對抗下，動作依舊不變形，最終以73比48完勝對手，羅欣域得到全場最高分21分。賽后，楊忠對弟子們的表現表示滿意：“隊員們正常發揮了水平，也展示了江蘇女籃良好的精神面貌。”

“說實話，這批隊員進隊時的身材條件并不出眾，身高、技術、身體素質在全國同年齡段也不是最好。”楊忠說。備戰全運的時候，楊忠讓弟子們“加量”：江蘇青年女籃每周一至周六，早8點開始晨練。每周一三五晚上還進行投籃加練。

梅花香自苦寒來，2019年全國第二屆青年運動會，這支曾經“名不見經傳”的隊伍靠著扎實的基本功獲得了第三名，并在籃球與田徑全能測試比賽中收獲了一枚金牌。2020年全國U17女子籃球比賽，江蘇青年女籃以不敗戰績順利奪冠。

如今在第十四屆全運會U19以下組再度以不敗登頂，在楊忠看來是水到渠成，“這幫孩子‘敢拼、敢搶、敢贏’，幾年來，她們從稚嫩到成熟，一步一個腳印地茁壯成長。經過二青會、全運會這樣的大賽歷練，孩子們必將收獲滿滿!”

從職業聯賽的主教練到執掌青年隊的帥印，楊忠已經執教二十多年，他的身上有著典型的“運動員氣質”，那就是永不放棄、永不氣餒。對孩子們高標準嚴要求，在他眼里這也是對家長負責，“這個年齡段的孩子三觀正在形成，希望運動員的身份和經歷能讓他們形成正向積極的品質，這樣我們教練員才對得起家長的信任。”為了全力保障隊伍，江蘇青年女籃教練組團隊，包括外教、體能、醫療、后勤在內的所有人都付出很多。對于整個團隊，楊忠要求要“樹立目標、保持專注，敢于擔當”，“只有大家心往一處想勁往一處使，才能事半功倍。”比賽結束，隊員們與教練組興奮地擁抱在一起，歡呼雀躍。羅欣域說：“我們這個冠軍與全體工作人員的支持分不開，尤其是楊指導，不但教我們打球更教我們做人。我們會更加努力，不辜負所有人的關心。”